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Alexa, desligue meus sentimentos

Em um mundo em que somos bombardeados pela ideia de que em um piscar de olhos os nossos problemas podem ser resolvidos através de um click, de uma palavra, ou de uma compra, de uma terapia milagrosa que acessa campos específicos e transformadores, ou que vai nos fornecer uma técnica revolucionária e de coachs que …

Somos seres únicos

Estamos passando por um momento que tem em si um potencial de reflexão e transformação, mas isso não vem dado, é preciso que a gente se bote a trabalhar para permitirmos e criarmos essa tal transformação.⠀ ⠀ As verdades que vêm de fora com o peso de ordem definitivamente não contemplam a nossa subjetividade enquanto …

Saudade em tempos de pandemia

  Na semana passada quando fiz o post sobre viver a Pandemia morando longe da família algo que muita gente comentou foi a questão da saudade.⠀ ⠀ Ah a saudade, ela já é figurinha carimbada na vida daqueles que decidiram morar fora.⠀ ⠀ Quando se decide morar longe – não importa se for “só” em …

Uma reflexão sobre comer – parte 3

Para finalizar quero entrar num ponto bem delicado…⠀ ⠀ Com a quarentena, com o tempo livre, com o tédio e com a ansiedade tenho visto posts e comentários sobre “projeto engorda” e coisas do gênero.⠀ ⠀ E me vêem algumas coisas a mente que acho importante pensar:⠀ ⠀ Engordar não precisa ser problema, afinal o …

Uma reflexão sobre comer – parte 2

  É importante também pensarmos sobre que história é essa de alimentos ruins e bons? Permitidos ou proibidos? Por acaso alguém aqui come veneno? Compra comida na parte de material de limpeza?⠀ ⠀ Os alimentos que comemos por mais que não sejam todos recomendados todos os dias, são alimentos que ainda assim são permitidos para …

Trabalho em tempos de quarentena

Seja o trabalho remunerado,⠀ seja o trabalho com relação aos seus estudos,⠀ seja até mesmo o trabalho com relação ao se cuidar⠀ ou cuidar da sua família.⠀ ⠀ Não temos vividos dias comuns…⠀ Somos bombardeados por dentro e por fora pela notícias, pelo desconhecido e pelo incerto.⠀ ⠀ Não se cobre pelo ritmo estar diferente, …

Isolamento social ou isolamento físico?

Sabe, tenho pensado muito sobre como nesses dias que temos vivido se faz importante permanecermos conectados com aquilo e principalmente aqueles que nos fazem bem.⠀ ⠀ Vivemos em um momento em que várias questões, sentimentos e até mesmo verdades vêm precisado ser ressignificados. Mais do que nunca o perto e o longe, o convívio físico …

Cuidado de si mesmo durante a quarentena

Quarentena…⠀⠀ Como tem sido pra você?⠀⠀ ⠀⠀ Como alguns artigos têm citado e eu até já comentei em um outro post, viver uma situação como essa que temos vivido nos coloca em uma espécie de luto… E como é difícil passar por um luto.⠀⠀ Luto pela nossa rotina, pelo nosso dia a dia, pelo sair …