Estamos passando por um momento que tem em si um potencial de reflexão e transformação, mas isso não vem dado, é preciso que a gente se bote a trabalhar para permitirmos e criarmos essa tal transformação.⠀ ⠀ As verdades que vêm de fora com o peso de ordem definitivamente não contemplam a nossa subjetividade enquanto …
auto cuidado
Redes de apoio e confinamento
Hoje estava falando com uma amiga sobre precisarmos uns dos outros… Isso para alguns pode ser assustador, afinal precisar, depender e ainda asim continuar sendo independente, que conta mais complexa…⠀ ⠀ Não sei se você já pensou nisso, mas a verdade é que só nos constituímos seres desejantes por que somos cuidados pelo outro, desde …
Cuidado de si mesmo durante a quarentena
Quarentena…⠀⠀ Como tem sido pra você?⠀⠀ ⠀⠀ Como alguns artigos têm citado e eu até já comentei em um outro post, viver uma situação como essa que temos vivido nos coloca em uma espécie de luto… E como é difícil passar por um luto.⠀⠀ Luto pela nossa rotina, pelo nosso dia a dia, pelo sair …
A internet a seu favor – Saúde mental em tempos de quarentena
Hoje já fiz supervisão, fiz também um grupo de estudos que tenho semanalmente com outras amigas psis, e mais tarde iremos “inaugurar” um grupo de psis que estão por aí nesse mundão (Brasil, França, Canadá, EUA, Chile…) e não teve jeito, tudo isso foi também girando em torno do momento em que estamos vivendo: esse …
Fazendo as pazes consigo mesmo
Quem sofre de ansiedade, transtornos alimentares, se sente culpado por alguma razão ou até mesmo quem passa por uma situação delicada na vida já se viu em uma situação em que uma avalanche de pensamentos chegam e a sensação de perda de controle e uma vontade de fugir tomam conta… Felizmente é impossível fugirmos de …
O significado das nossas dores
Algum tempo atrás ouvi falar do livro “Quando coisas ruins acontecem com pessoas boas”, um livro no sentido de uma auto biografia em que um rabino reflete sobre a morte prematura de um filho ainda muito novo. *.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.* Quem nunca passou por situações em que buscou por explicações? Como é difícil ter que atravessar esse …
Dançando a música da sua vida
Quantas vezes na vida não nos pegamos em situações em que buscamos o jeito certo de agir? Como se só houvesse uma e somente uma maneira de viver, de agir, de sentir… *.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.* Quantas vezes não perdemos a espontaneidade, aquilo que vem de dentro, que nos permite seguir nosso ritmo e dançar à nossa maneira? …
Será que podemos tudo?
Estava lendo o post que a Ana Suy postou ontem e fiquei pensando o quanto me identifico com a reflexão que ela fez… Desde o ponto inicial de quando ela fala da infância e de como “lógica da Lua de Cristal” tomou a mente das crianças daquela época nos fazendo acreditar que tudo era uma …
Cuidando das feridas da alma
Nossos sentimentos tem razão de ser, já dizia Lacan que “Todos os sentimentos se equivalem”, pois não adianta nada fingirmos que algo não dói por conta de um discurso que diz que a situação pode não ser grande o bastante ou que poderia ser pior se quando o que se está sentindo é uma dor …
Refletindo sobre tomar decisões
É tentador buscar respostas, é tentador não cairmos na tentação de quando alguém diz o que VOCÊ DEVERIA FAZER para melhor viver a SUA vida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Por …