Quarentena…⠀⠀

Como tem sido pra você?⠀⠀
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Como alguns artigos têm citado e eu até já comentei em um outro post, viver uma situação como essa que temos vivido nos coloca em uma espécie de luto…

E como é difícil passar por um luto.⠀⠀

Luto pela nossa rotina, pelo nosso dia a dia, pelo sair livremente sem tanto se preocupar…⠀⠀
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Luto por vidas que conhecemos e não conhecemos, por uma doença que nos aflige e preocupa. ⠀⠀
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Luto pela mudança financeira talvez nossa e também de toda a sociedade, como será que as coisas serão?⠀⠀
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Luto pelos planos que têm se desfeito e por essa impossibilidade que se impõe de não sabermos muito bem como agora planejar.⠀⠀
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O amanhã nunca foi conhecido… Mas como o real escancarado acaba por tanto assustar.⠀⠀
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Mas que não sejamos definidos pela incerteza, mas pela possibilidade, pelas novas possibilidades.⠀⠀
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Você não precisa ser produtivo o tempo todo, fazer todos os cursos, assistir todas as lives, nem se acabar nos exercícios…⠀⠀
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Mas você também não precisa ir pro lado oposto. Cuide de você, da sua, saúde, da sua mente, do seu corpo.⠀⠀
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Cuide de você, você em toda a sua complexidade, afinal você é o único meio que você tem para atravessar essa fase e chegar no amanhã!

Não se esqueça disso ♥️⠀⠀

Viva seus sentimentos. Cada um deles… Os nomeie e construa uma forma de lidar. Fale com quem você ama, todos nós estamos passando por isso, que possamos dar as mãos e nos sustentarmos.⠀⠀
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E se for o caso, busque ajuda profissional! Estamos aqui pra isso! ♥️⠀⠀
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E que nessa forma de lidar você encontre o que pode te fazer bem, e que só você pode encontrar, e que então esse caminho possa ir se mostrando mais leve!⠀⠀

E lembre-se: vai passar!⠀